Um im Alltag und im Berufsleben zu funktionieren und zurechtzukommen, ist guter und erholsamer Schlaf unabdingbar. Wird dieser gestört, kann es schnell zu unangenehmen Folgen führen, welche die Lebensqualität negativ beeinträchtigen. Nicht immer weiß man sich hier selbst zu helfen, da das Problem, welches die Schlafstörung auslöst, nicht leicht zu bewältigen sein kann. Daher kann…

Gicht ist eine, gerade bei steigendem Alter, immer weiter verbreitete Krankheit. Sie ist kurz erklärt eine Purin- Stoffwechsel Erkrankung die Ablagerungen von harnsäurekristallen (Urat) in verschiedenen Gelenken und Geweben und im schlimmsten Falle zur langfristigen Schädigung der Niere führen kann. Sie ist oft genetischer Herkunft entsteht aber auch sehr häufig durch unzureichende Ernährungsweise mit Folge…

Eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine sehr komplexe physische Belastungsreaktion. Diese tritt nach einem traumatischen Erlebnis ein. Zwischen dem unmittelbaren traumatischen Erleben und dem Eintreten der Belastungsstörung kann aber einige Zeit vergehen. Während dieser Phase wird das Trauma teils verdrängt, weil es zu verstörend ist, um es sofort zu verarbeiten. Teilweise können Randbereiche des Erlebens durch…

Die Gürtelrose oder auch Herpes Zoster ist eine Hauterkrankung, welche sich optisch durch eine gerötete Hautabzeichnet, die gleichzeitig mit kleinen Bläschen behaftet ist. Dabei zieht sich der Ausschlag ähnlich wie ein Gürtel um den Körper und tritt nicht flächig sondern bandförmig auf. Die Viren gelangen dann über die Nervenfasern hin zur Hautoberfläche. Die Gürtelrose kann an allen Körperstellen auftreten und zu starken Schmerzen führen. Bei…

Das Gefühl von juckenden Hautstellen kennt wahrscheinlich jeder von uns. Jedoch nimmt ein herkömmlicher Juckreiz nach einer gewissen Zeit wieder ab und tritt vor allem nicht in regelmäßigen Abständen auf, sodass unser Alltag dadurch eingeschränkt wird. Bei einer Schuppenflechte ist das anders. Betroffene leiden unter trockenen juckenden Hautstellen, welche sich nur schwer beruhigen lassen. Um…